Тимоти Феррис. Совершенное тело за 4 часа (2013)

Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело - быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени. В книге содержится коллективная мудрость сотен выдающихся спортсменов и десятков докторов наук, а также десятки историй успеха обычных людей, мужчин и женщин в возрасте от 18 до 70 лет, добившихся потрясающих результатов с использованием предлагаемых автором методик.

Издательство: Добрая книга
Автор Тимоти Феррис
Год: 2013
Страниц: 320
Формат: fb2
Размер 11 Мб