Уроки китайской гимнастики. Сборник 4 книг (1990)
М. М. Богачихин, А.А. Маслов, А.М. Подщеколдин
pdf
Год:1990
Жанр:
Книги
Издательство:
Советский спорт. Москва
Издательство: Советский спорт. Москва
Автор: М. М. Богачихин, А.А. Маслов, А.М. Подщеколдин
Год: 1990
Страниц: 235
Формат: pdf
Размер 17 Мб
Описание В книжной серии раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик, пришедших из глубины веков. Дается комплекс упражнений тайцзи - цигуна. Рассказывается о традиционной китайской гимнастике ушу, об ее истории, многообразии стилей. Базовые упражнения гимнастикой, комплекс упражнений одной из наиболее популярных школ ушу - шаолиньской - с подробными комментариями и иллюстрациями. Раскрывается смысл и содержание одной из разновидностей китайской гимнастики - цигуна. Она также поможет в практическом освоении этой замечательной системы оздоровления. Все движения комплекса иллюстрированы. Изложены основные принципы одной из самых распространенных разновидностей китайской гимнастики ушу - тайцзицюань. Читатель узнае об истории ее возникновения. Подробно изложена методика ее изучения, приведен комплекс упражнений.
Список книг:
Уроки китайской гимнастики. Выпуск 1
Уроки китайской гимнастики. Выпуск 2
Уроки китайской гимнастики. Выпуск 3
Уроки китайской гимнастики. Выпуск 4
Автор: М. М. Богачихин, А.А. Маслов, А.М. Подщеколдин
Год: 1990
Страниц: 235
Формат: pdf
Размер 17 Мб
Описание В книжной серии раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик, пришедших из глубины веков. Дается комплекс упражнений тайцзи - цигуна. Рассказывается о традиционной китайской гимнастике ушу, об ее истории, многообразии стилей. Базовые упражнения гимнастикой, комплекс упражнений одной из наиболее популярных школ ушу - шаолиньской - с подробными комментариями и иллюстрациями. Раскрывается смысл и содержание одной из разновидностей китайской гимнастики - цигуна. Она также поможет в практическом освоении этой замечательной системы оздоровления. Все движения комплекса иллюстрированы. Изложены основные принципы одной из самых распространенных разновидностей китайской гимнастики ушу - тайцзицюань. Читатель узнае об истории ее возникновения. Подробно изложена методика ее изучения, приведен комплекс упражнений.
Список книг:
Уроки китайской гимнастики. Выпуск 1
Уроки китайской гимнастики. Выпуск 2
Уроки китайской гимнастики. Выпуск 3
Уроки китайской гимнастики. Выпуск 4
Уроки китайской гимнастики. Сборник 4 книг (1990)
С этим смотрят
Справочник по лекарствам китайской медицины (2006) PDF
И-Шен. Тайцзи. Секреты здоровья (2007) FB2,EPUB
В.Г. Фохтин. Атлетическая гимнастика без снарядов (1991)
Правила дорожного движения с комментариями и иллюстрациями (2015)
Пилатес. 40 уникальных упражнений (2009) RTF,PDF,FB2
Оздоровительный комплекс гимнастических упражнений для офисных
pdf
Доступно на устройствах:
Android
IOS
Windows